Saper Fare: Regeneration Yoga - Manifattura Tabacchi

La comunità dei Maker di B9 si apre alla città e condivide le proprie conoscenze per ispirare, insegnare e diffondere la tradizione del saper fare.

In Manifattura Tabacchi continuano i laboratori ideati dai Maker e dagli innovatori che lavorano nel B9.

“Saper Fare” è il filo conduttore di tutte le attività: dai laboratori dedicati ai bambini sulla sostenibilità ambientale, ai corsi di moda, design, cucina e birra artigianale.

“Il processo di rigenerazione di cui è protagonista Manifattura Tabacchi si traduce nella scelta di proporre laboratori aperti a tutti sull’arte del saper fare, appuntamenti che si ispirano ai valori guida della rinascita di Manifattura: tradizione, innovazione e sostenibilità.” - Afferma Michelangelo Giombini, Head of Product Development di Manifattura Tabacchi - “Mettere in circolo idee e soluzioni pratiche è uno degli obiettivi dell’operazione B9, un luogo fisico che accoglie studenti, lavoratori, imprenditori e makers che, attraverso i laboratori, incontrano la città e diffondono il loro modo di saper fare.”

Un ricco calendario prevede vari appuntamenti a B9, l’edificio di Manifattura Tabacchi dedicato a creatività, arte, sperimentazione e artigianato contemporaneo, a partire dai laboratori dedicati ai più piccoli.

REGENERATION YOGA

Non solo rigenerazione urbana, ma anche del corpo e dello spirito con Regeneration YOGA, corso bisettimanale (il martedì e il giovedì) di Ashtanga Yoga dove l’insegnante Sara Baccari proporrà lezioni adatte a tutti cercando di accompagnare anche i neofiti in una pratica consapevole. Gli esercizi di yoga potranno essere alternati a sessioni di allenamento funzionale a corpo libero. Gli appuntamenti:

• Tutti i martedì e tutti i giovedì, orario 13:15 - 14:15

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga è una pratica dinamica, una meditazione in movimento, una pratica che massaggia e rafforza l’addome, gli organi interni e rende più aperte e flessibili le anche. È una pratica adatta a tutti coloro che sono pronti a muovere il corpo e ad avere costanza e dedizione. I partecipanti scopriranno con piacere che il corpo si rafforzerà tantissimo, diventerà più flessibile, ma soprattutto la mente sarà più calma e la capacità di concentrazione aumenterà.

Il corso

Le lezioni proposte dall’insegnante Sara Baccari sono adatte a tutti, guidate cercando di accompagnare anche le persone neofite a una pratica consapevole e potranno essere alternate a classi di allenamento funzionale a corpo libero.

Il costo di ogni lezione è di 5€, da consegnare (possibilmente precisi) all’insegnante prima dell’inizio della lezione.

Le lezioni hanno la durata di 1 ora e si svolgeranno nello spazio FESTA di B9 (ingresso da via delle Cascine 33).

Per partecipare è necessario munirsi di tappetino, scarpe da ginnastica e abbigliamento sportivo.

Tutti i laboratori per adulti sono su prenotazione e a pagamento.

Per info su tutti i corsi in calendario consultare il sito web (link in fondo in basso).