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Scaduto
Gonzalo Bustos condurrà una settimana di pratica Mysore e un workshop nel weekend.
Settimana Mysore:
da Lunedì a Venerdì (27 Febbraio-3 Marzo):
7:00 - 7:30 Chanting (facoltativo)
7:30 - 10:00 Pratica Mysore
Workshop del weekend (4-5 Marzo):
Sabato
9:00 - 10:30 Meditazione e chanting
10:30 - 13:00 Classe guidata (pratica lenta, meditativa, per esplorare in dettaglio ogni postura)
Domenica
9:00 - 10:30 Meditazione e pranayama
10:30 - 12:30 Classe guidata (pratica dinamica, incentrata sul respiro e sui bandha)
12:30 - 13:00 Conclusione (a sorpresa!)
Ashtanga Vinyasa Yoga
Indirizzo: Via San Zanobi 67, Firenze
Facebook: https://www.facebook.com/events/1108486722613422/
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