Scaduto
L'incontro è completamente libero, gratuito e aperto a tutti.
La Meditazione Trascendentale è la tecnica più praticata per ottenere pace interiore e benessere. L’MT è
- Senza sforzo
- Capace di ridurre lo stress e migliorare la salute
- Facile, chiunque può praticarla (anche i bambini)
I benefici per la salute scientificamente provati dell’MT
- RIDUZIONE ANSIETÀ E DEPRESSIONE
- MINOR RISCHI DI ICTUS E INFARTO
- PIÙ ENERGIA
- MIGLIORE FUNZIONAMENTO DEL CERVELLO E AUMENTO DELLA CREATIVITÀ
- RIDUZIONE DELL’INSONNIA
- MAGGIORE RESILIENZA ALLO STRESS
Cos'è la meditazione trascendentale?
La
meditazione trascendentale è una tecnica semplice e naturale in quanto
pienamente in accordo alla natura della mente. Viene praticata per 20
minuti due volte al giorno stando comodamente seduti. Non è una
religione, una filosofia o uno stile di vita. Oltre sei milioni di
persone di tutte le età, culture e religioni l'hanno appresa.
Cosa succede quando mediti?
L'MT
consente alla mente di acquietarsi facilmente all'interno, fino a
sperimentare il livello più silenzioso e quieto della propria
consapevolezza. Non implica concentrazione o controllo della mente, non
cerca di "svuotare la mente", ma permette in modo spontaneo di accedere
ai livelli più silenziosi già presenti all'interno di ognuno. La mente
umana può essere infatti paragonata ad un oceano che per quanto possa
essere agitato in superficie, in profondità è sempre silenzioso e non
toccato dall'alzarsi e dall'abbassarsi delle onde in superficie. Allo
stesso modo la mente umana in superficie è costantemente attraversata
dalle onde dell'attività mentale ma al suo interno più in profondità
racchiude un livello di completo silenzio e quiete. L'esperienza di
questo livello della mente è l'esperienza di un quarto stato di
coscienza.
Clicca sul link qui sotto per iscriverti ad un incontro introduttivo GRATUITO presso il centro di Firenze
Centro di Meditazione Trascendentale
Indirizzo: Via G. Marconi, 55 , Firenze 50131
Facebook: https://www.facebook.com/MeditazioneTrascendentaleFirenze/
Sito web: https://meditazionetrascendentale.it/firenze/
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